Meteen naar de inhoud
microdosing protocols, psilocybin fungi microdosing rhythms provithor

Wat zijn Microdoseringsprotocollen?

Een microdoseringsprotocol is een specifiek ritme van dagen met en zonder microdosering.
Er zijn verschillende populaire modellen die mensen volgen. Het is niet duidelijk welk model superieur is.
Wij stellen dus voor om te kiezen voor het model dat jou intuïtief het meest aanspreekt.

Deze praktijk dient verschillende doelen:

  • Vermijd het opbouwen van tolerantie
  • Merk verschil tussen dagen met en zonder je microdosis
  • Laat de hersenen wennen aan een gestage stroom van extra voedingsstoffen
  • Bouw een routine op die het moeilijker maakt om je microdosis te vergeten

Microdoseringsprotocollen

De meeste protocollen zijn genoemd naar de uitvinder ervan, of naar de groep die ze het vaakst toepast:

Het Stamets Protocol

5 dagen op, 2 dagen af
( = 25 porties in 4 weken )

Vernoemd naar: Paul Stamets
Voordeel: Opzettelijke productiviteitsverhoging
Energie voor de werkweek, herstel in het weekend

Het Fadiman Protocol

1 dag op, 2 dagen af
( = 10 porties in 4 weken )

Vernoemd naar: James Fadiman
Voordeel: Perfect voor gevoelige gebruikers
Geweldig om het opbouwen van tolerantie te voorkomen.

Het Nederlandse Protocol

2 dagen op, 2 dagen af
( = 14 porties in 4 weken )

Vaak beoefend door Nederlandse studenten
Voordeel: Kleine uitbarstingen en snel herstel,
Ondersteunt constant leren.

Het protocol van de biohacker

1 maand op, 1 maand af
( = 28 porties in 8 weken )

Vaak beoefend door biohackers
Voordeel: Het versnelt de neuroplasticiteit,
en geeft het lichaam tijd om zich aan te passen.

Welk protocol kies ik?

Afhankelijk van je levensstijl kan elk van deze ritmes je een beter gevoel geven van wat microdosering voor je doet.

Het is aan jou hoe je je microdoseringsreis wilt beginnen.

Maar maak je geen zorgen; hoewel het gebruikelijk en goed gebruik is om je microdoseringservaring te beginnen met behulp van een van deze protocollen, zijn ze helemaal niet verplicht.

In feite neigen de meeste mensen die al een tijdje microdoseren, vroeg of laat naar “intuïtief microdoseren”. Dat betekent dat als je eenmaal weet wat microdoseren voor je doet, je gemakkelijk kunt inschatten wanneer je jezelf die extra boost moet geven en wanneer je een pauze moet nemen om de tolerantie laag te houden.

lees meer

Microdosering uitgelegt

Binnenkort!

1 reactie op “NL protocols”

  1. Pingback: Microdosering – ProviThor

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.