Viktig guide till magiska svampar

Vad är magiska svampar och magiska tryfflar?

Magiska svampar är världens äldsta psykedeliska och kan framkalla djupgående men övergående förändringar i perception, humör och tanke.

Många olika arter av svampar producerar naturligt psilocybin och andra psykoaktiva ämnen och grupperas därför alla tillsammans under termen magiska svampar, psykedeliska svampar eller bara helt enkelt "svampar".

En av de mest välkända arterna av magiska svampar är Psilocybe cubensis, som är lätt att odla och finns i olika regioner runt om i världen. När magiska svampar konsumeras inducerar de ett tillstånd av förändrat medvetande som ofta kommer med långsiktiga positiva effekter och vanligtvis kallas "tripping."

Preliminära studier tyder på att magiska svampar kan ha terapeutiska effekter för en rad olika tillstånd, inklusive depression, ångest, ADHD, missbruk och PTSD. Dessutom finns det en trend att ta svampar av tryffel i små, regelbundna doser istället för en stor.

Mikrodosering, eller att ta små, subperceptuella doser av psilocybin, har vunnit popularitet som ett sätt att förbättra kreativitet, produktivitet och övergripande välbefinnande. Det är dock viktigt att notera att användning av magiska svampar medför potentiella risker, inklusive en risk för psykologisk nöd eller negativa effekter på mental hälsa.

Magiska svampar är den äldsta psykedeliska i världen och har använts i årtusenden och växer oerhört populärt idag.

Magiska tryfflar är helt enkelt en annan produkt av samma organism som producerar dessa svampar, som växer under jord istället för ovanför ytan. Som sådan är deras effekter i stort sett desamma.

Å andra sidan är magiska tryffel de underjordiska sklerotierna hos vissa svamparter, inklusive Psilocybe mexicana och Psilocybe tampanensis, som också innehåller psilocybin. Tryffel konsumeras vanligtvis rå, men kan också torkas och malas till ett pulver eller blandas med andra livsmedel eller drycker. Både magiska svampar och tryffel kan ge förändrade medvetandetillstånd, inklusive livliga sensoriska upplevelser, förändrad uppfattning om tid och rum och djupgående förändringar i humör och tanke. Dessa ämnen har använts för andliga, terapeutiska och rekreativa ändamål och har fått ökat intresse under senare år på grund av deras potentiella terapeutiska fördelar. Det är dock viktigt att notera att användningen av dessa substanser också kan medföra risker och bör hanteras med försiktighet och informerat beslutsfattande.

Vissa svampar har förmågan att skapa fantastiska, visionära upplevelser som är djupt påverkande för användaren.

Effekterna av magiska svampar

Magiska svampar är allmänt populära för sina fantastiska psykedeliska egenskaper i kombination med potentiella hälsofördelar.

Effekterna av svampar och tryffel är nästan identiska och orsakas till stor del av att de innehåller psilocybin (och i fallet med färska exemplar, psilocin).

Effekterna brukar komma efter cirka 20-60 minuter och kan vara så länge som 3-6 timmar, med de starkaste effekterna under de första 2 timmarna.
De avtar ofta "i vågor", så se till att ge dig själv gott om tid mellan resan och någon annan aktivitet.

Hur exakt din upplevelse spelar ut är mycket personlig och annorlunda för varje person. Det påverkas starkt av ditt humör, din personlighet och dina livserfarenheter - liksom av din omgivning och vem du är tillsammans med.

Fysiska effekter:

• visuella förvrängningar, t.ex. starka färger och hyperakut syn
• förstärkta sinnen (starkare lukt, känsel, hörsel, syn och smak)
• utbrott av kreativitet
• Känsla av lätthet/tyngd i kroppen
• Kalla händer och fötter

Mental effects:

• tillfällig "öppning" av sinnet, medvetandeutvidgning
• ökad empati
• starka känslor, förbättrad koppling till det undermedvetna
• ibland även yrsel, muskelsvaghet och orolig mage, förbered din uppsättning och inställning noggrant i förväg!

För de flesta människor är en svampresa en underbar och magisk upplevelse. Men den drastiska förändringen av uppfattningen kan också skrämma vissa människor och orsaka motstånd som sedan kan eskalera känslan av obehag.
Detta förvärras bara av den ofta använda och lite förstådda termen "dålig resa". Mer om det senare, det är först viktigt att förstå dosering.

Hur många svampar ska du ta?

Hur starkt en dos verkar är mycket beroende av varje individ.

Följande doseringsrekommendationer är approximationer av ett genomsnitt och behöver inte nödvändigtvis gälla vid alla tillfällen.

Dosering	Torr svamp	Färsk tryffel
Microdose	0,05 - 0,2 g	0,5 - 1,5 g
Museumsdos	0,1 - 0,5g	2 - 3g
"twilight zone"	0,6-1g	3 - 4g
Minidose	1.1 - 2g	4 - 6g
Medidose	2 - 3,5g	6 - 10g
Macrodose	3,5 - 5g	10 - 25g
Shamanisk dos	+ 5g	+ 20g

Mikrodoser är tänkta att vara subperceptuella och inte förvränga perceptionen.

Allt upp till och inklusive en Minidose kommer sannolikt att komma med lätta fysiska effekter. Rörelse, former och mönster, skratt och intensiv upplevelse av vad som händer runt omkring dig.

Om det finns latenta känslor som letar efter ett utlopp, kan de redan bli uppenbara för dig genom en minidos. Så för nybörjare utan övervakning av en erfaren guide är det en bra idé att börja i liten skala.

Vad är set och setting?

Den här termen beskriver tankesättet och omgivningen för din resa.

Förmodligen är de viktigaste sakerna att ta hänsyn till:

1) Säkerhet

Välj en säker och privat miljö. Att ta svamp i parken låter bara bra tills du befinner dig omgiven av främlingar och undrar om du säkert kan ta dig hem genom trafiken för att gå på toaletten.

2) Bra sällskap

Du kommer att vilja ha människor omkring dig som du litar på.
Om du inte har några vänner i närheten som du kan dela upplevelsen med eller som kan ta hand om dig, kan det också innebära att du måste göra resan ensam.

3) Ta god tid på dig

Att ha bråttom kommer att öka den stress du känner genom att du frågar dig själv "kommer jag att hinna bli normal i tid?"

Det enklaste sättet att undvika detta är att göra det på en dag då du inte har något annat att göra, helst med nästa dag ledig också.

4) Tom mage

Att ta dina tryffel eller svamp på fastande mage kan kraftigt förbättra hur ren och intensiv din upplevelse känns.

Om hungern blir för stark kan den också bli en distraktion.

5) Rena, bekväma kläder

När dina sinnen är skärpta kan saker som normalt inte ens registreras plötsligt bli ett stort irritationsmoment. Välj bekväma kläder (helst bomull eller något mjukt tyg) och håll dem svala med parfymen på resedagen.

Doftljus kan också vara riktigt irriterande.

Behöver du en Tripsitter?

En sitter är någon nykter som ser till att du är säker under din resa.

Huvuduppgiften är att få dig att känna dig lugn, att veta att oavsett hur mycket du lutar dig in i upplevelsen, finns det någon som hindrar dig från att leka med ljus eller vandra ut i trafiken.

Att ha en tripsitter rekommenderas särskilt för nybörjare. Den person du väljer bör vara någon som du är bekväm med, som förstår grunderna om svampar tillräckligt för att hålla sig lugn när de vakar över dig.

Kombinera inte psykedelika med andra psykoaktiva substanser.

Oavsett vilken känsla som kommer upp, kommer psykedeliska svampar och tryffel att få dem att känna dig många gånger starkare.

Detta är den främsta anledningen till att kombinera dem med alkohol, ogräs eller andra droger kan gå fel. Det kan verkligen röra upp din upplevelse. Även om du har stor erfarenhet av dessa andra substanser och känner att du skulle kunna hantera dem under alla omständigheter, är det viktigt att du först samlar erfarenhet innan du ens försöker kombinera dem.

Hur kan du undvika en dålig resa?

Termen bad trip används ofta för att beskriva någon form av upplevelse som kommer med känslor som sorg, ilska eller rädsla. I grund och botten normala känslor som kan komma upp på en vanlig dag, men som kommer att kännas starkare.

Den här typen av upplevelse kan lätt förbättras genom att acceptera och ge efter för känslan och låta den passera genom dig.
Att läsa om detta i nyktert tillstånd är dock en helt annan sak än att faktiskt gå igenom det i stundens hetta. Därför är det bra om du under förberedelserna ägnar en stund åt att tänka på att innehållet i din resa är innehållet i ditt sinne. Inget främmande introduceras av svamparna, allt du ser och känner är redan inuti dig och blir synligt.

Läs mer om det i

Med detta sagt finns det faktiska skräckresor där man kan känna sig fångad och omgiven av illvillig avsikt. Dessa är nästan ALLTID orsakade av en osäker miljö och kan undvikas mycket enkelt genom att noggrant välja tid och plats för din resa enligt riktlinjerna ovan.

psilocybin/psilocin

serotonin

baeocystin

norbaeocystin

Entourage-effekt: som en symfoni

psyche-delic = mind-revealing

en-theo-gen = gud inom

De är allmänt kända som magiska svampar, men kan faktiskt vara många olika arter, av vilka vissa kan skapa tryffel såväl som svamp. De växer över hela världen.

Sättning och inställning

Noggrann förberedelse innan du använder svampen är viktigt.

Både yttre omständigheter och inre tankesätt spelar en viktig roll och måste övervägas i förväg, eftersom effekterna kan vara i 4-8 timmar och göra dig oförmögen till normal riskbedömning.