• 💪 Körper

    • Erhöhtes Energieniveau
    • Reduzierte Entzündungen
    • Weniger Heißhunger
  • 🎯 Geist

    • Bessere Stimmung
    • Erhöhte Konzentration
    • Weniger negative Gedankenmuster

  • ❤️ Herz

    • Verbessertes Einfühlungsvermögen
    • Mehr Geduld für sich selbst und andere
    • Erzeugt offene, liebevolle Gefühle
  • 🧠 Gehirn

    • Erhöhte Lernfähigkeit
    • Weniger Gehirnnebel
    • Hilft dem Wachstum der Gehirnzellen

Was ist Microdosing?

Psilocybin-Pilze Microdosing ist die regelmäßige Einnahme von winzigen Dosen von Zauberpilzen oder Zaubertrüffeln. Dadurch entstehen keine Wahrnehmungsverzerrungen, visuelle Effekte oder andere typische psychedelische Wirkungen.

Die Effekte, die diese Praxis hervorruft, sind unterschwellig und lassen den Nutzer völlig nüchtern und funktionsfähig. Die Idee ist, dass du bei einer Mikrodosis alles tun kannst, was du normalerweise tun würdest. So kannst du die positiven Seiten der psychedelischen Pilze genießen, ohne dass es zu trippigen Effekten kommt.

Wie benutzt du Microdosing?

Microdosing macht dich völlig nüchtern und konzentriert. Du nimmst Psilocybin-Pilze regelmäßig ein und profitierst von ihrer Wirkung auch ohne Trip.

Wie der Name schon sagt, nimmst du winzige Dosen von Zauberpilzen oder Trüffeln zu dir.

In der Regel reicht 1/10 einer niedrigen aktiven Dosis aus, denn damit kannst du alles tun, was du normal tust - nur besser.

Los geht's

Die Grundlagen der Psilocybin-Mikrodosierung

Mikrodosierung 101

Macht Microdosing süchtig?

Nein, du kannst nicht süchtig nach Microdosing werden.

Du musst dich bewusst dafür entscheiden, jedes Mal eine Mikrodosis zu nehmen, damit es nicht zu einem Verlangen wird.

Magische Pilze machen zu 100% nicht süchtig und können sogar helfen, bestehende Abhängigkeiten zu durchbrechen.

Wie viel ist eine Mikrodosis?

Bei Magischen Trüffeln ist eine Standard-Mikrodosis 1g frisch, oder 0.3g Trockengewicht.

Bei Pilzen ist die Antwort etwas komplexer, da ihre Potenz sehr unterschiedlich sein kann.

Eine Cubensis-Pilz-Mikrodosis ist etwa 0.1-0.2g, aber du musst alle deine Pilze trocknen und pulverisieren, um sicherzustellen, dass sie immer die gleiche Potenz pro Gewicht haben.

In welchen Situationen sollte ich keine Mikrodosierung vornehmen?

Solange die Wirkung völlig unbewusst bleibt, wird die Mikrodosierung dein Urteilsvermögen oder deine Reaktionsgeschwindigkeit nicht beeinträchtigen.

Es kann bestimmte Ausnahmesituationen geben, in denen du generell von der Einnahme psychotroper Substanzen absehen solltest. Sprich vor der Einnahme unbedingt mit einem Arzt, wenn einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft:

  • Schwangerschaft
  • Vermutete oder diagnostizierte psychische Erkrankung
  • Abwehrreaktionen auf Psychedelika in der Vergangenheit
  • Allergie gegen Pilze oder Trüffel

Wie reagieren andere Substanzen auf Mikrodosierung?

Mikrodosierung und Alkohol

Mäßiger Alkoholkonsum behindert die Mikrodosierung tendenziell nicht. Idealerweise lässt du ein paar Stunden Pause zwischen den beiden - wenn du morgens eine Mikrodosis nimmst, kannst du abends noch ein Bier trinken.

Es ist am besten, auf große Mengen Alkohol zu verzichten, wenn du eine Mikrodosierung vornimmst, oder einen Tag der Mikrodosierung auszulassen, wenn du vorhast, viel zu trinken.

Microdosing und Antidepressiva

In den letzten Jahren haben viele Menschen mit dem Microdosing als Ergänzung oder sogar als Ersatz für ihre antidepressiven Medikamente begonnen.

(Beachte, dass dies kein medizinischer Ratschlag ist)

Wenn du Antidepressiva über einen längeren Zeitraum einnimmst, entsteht eine viel höhere Toleranz, die dazu führen kann, dass du von einer normalen Mikrodosis überhaupt keine Wirkung mehr spürst. Es ist immer besser, die beiden Dinge nicht zu mischen, aber wenn du es trotzdem versuchen willst, achte darauf, dass du die Dosis nur sehr langsam und schrittweise über ein paar Tage hinweg erhöhst. Gib deinem Körper Zeit, sich anzupassen.

Mikrodosierung und Cannabis

Kraut und Mikrodosierung haben in den meisten Fällen keine allzu großen Auswirkungen aufeinander. Wenn du dein Bewusstsein und deine Sensibilität auch nur ein bisschen erhöhst, kannst du die Wirkung von Cannabis natürlich stärker spüren.

Pilzanbau